本日、生活習慣病検診の結果が戻ってきた。目を通してビックリ！ネックだった中性脂肪が激減して基準範囲内に収まっているではないか！今までは上がることはあれ下がることはなかったのに、これも青魚様々だな。サバ缶、イワシ缶、サンマ缶、汁までご飯にかけて食べてたからな。やはりDHA・EPAは偉大だなぁ。
ニンニクとニラの匂いを漂わせて
今夜は餃子を焼きましょう、ニンニクとニラの匂いが堪らない。出来れば休みの日とかにした方がいいんだろうが、別に構わないでしょう。
餃子にはビール、といきたいところだが、尿酸値が若干高めだったのでプリン体0の発泡酒で。
小松菜のおひたしと絹豆腐も添えて。
餃子は完全食と言われるとおり、栄養のバランスが良いらしい。実際、マイフィットネスパルで検索したら餃子8個で500gいかなかったからな。まぁその分飲むからあまり意味無いが。
今日は世界バレーもやってないんで、早くからデドバイをやりましょう。今更だがこのゲームは明らかに神ゲー、遊戯人口さえ減らない限り延々とやれそうだな。では今夜も死亡遊戯を、でわまた。