食事

また体重測るの忘れたなぁ、慣れるまで体重計は目に付くところに置いておいた方がいいな。 今朝も走りは好調、ゆるりと８kmちょい。 まだそう寒くはないが、これからは走りだしの体が温まるまでが地獄なんだよな。ベッドから抜けるのも億劫になるし。 今...

今週からまた起床時の体重を測っていこうかと思ったが、いきなり忘れたｗ　やっぱり最初は意識していかないと駄目だな。 とりあえず今朝もゆるりとランニング。身体が軽くなっているからか、走るのが楽に感じる。 そして飯。 朝飯　なし 昼飯　ゆで卵×３...

今週の飯はこんな感じで。基本はあるもので済ますと言うスタンス。宮沢賢治ではないが、米と味噌と野菜があれば十分なのです。たんぱく質は豆腐か納豆かサバ缶を食せばいい。 平日に酒を飲まなくなって変わったこと、まず酒代が浮く。今までは平均して三日で...

今週もようやく半分を切ったな、あと明日を乗り切れば待ちに待った週末、晴れて酒が飲めるというもの。こういう時に気になるのがスーパーの入口付近で売っている焼き鳥の移動販売の匂い、今の私には殺人的だ。是非とも週末はあれを肴に一杯やりたいものだ。 ...

ようやく水曜日、長いなぁ。タイトルの冒頭、いつもの「今夜の晩酌」ではなく「今夜の晩飯」となっているのを見てお分かりのように、またまた月曜からプチ禁酒を始めたのだよ。健康のためなどではなく単なる気まぐれ、週末になればまた飲み始めます。三日間酒...

せっかくの平日休み、みんなが仕事に出かける週初めに休めるという素晴らしい日だが、生憎どんよりとした天気。都心でも雪が降ると言っていたけど、あんまり寒くはないなぁ。 昨晩から浸水しておいた玄米を、朝一に炊き立てで食べれるという幸せ。江戸時代で...

昨日は今冬で一番寒かったかも。ニュースでは今シーズン最大の寒波と言われてたけど、こういう時いつも思うのはホームレスな方々はどうやって凌いでるのだろうという事。日中はいいとして夜はどこも締め出されるんじゃないだろうか。まぁ心配しないでも、彼ら...

今日は寒くなるらしいが、モンベルのタイツにセーター、それにどてらを羽織れば怖いものなし。外気に晒されない室内では至極快適に過ごせるぞ。 年が明けて四日目か、食料も尽きてきたんで今日あたり買い物にでも出かけるかな。 お昼はわかめうどんで 薄味...

この前、大晦日を迎えたと思ったらもう明けて二日目だよ、早いなぁ。休みと言えど朝飯はしっかり食って。 安定の卵かけごはん。さらに納豆とキムチも乗っけようか迷ったが胃が受け付けなかった。まだ胃腸は眠っているらしい、こういう時は味噌汁が沁みわたる...

年が明けての朝。１日の計は朝にありと言いますが、特に予定もないのでいつものように引き籠ってボートレースで小遣い稼ぎ。１年の計は元旦にと言われれば、この姿勢が今年一年を象徴しているかな。三が日を過ごせるだけの食材は買い込んでるので、何の心配も...

今年も残り二日。暇を持て余している私は急に日清のカレーヌードルが食べたくなって、朝も早よから買いに出る。まだ外は暗いよ。 近所のコンビニまで１キロ近くあるので、こういった早朝とか夜の買い物は何かと不便。まぁ早朝ウォーキングだと思えばいいかと...

今年も残すところ三日となりました。皆様はどうお過ごしでしょうか？私は実家にも帰らず、かと言ってどこに行くでもなく、朝から晩までモニターとにらめっこして競艇の展開予想をしているクズと呼ばれる存在でございます。たぶん大晦日、お正月と、この生活リ...

今朝はやや肌寒い、裏起毛のスウェットだけだと底冷えするんで堪らずタイツを穿く。となるといつもの出不精が頭をもたげて今日のお出かけは早々に中止に決定。そもそも戸田まで行くの面倒くさいしな。出かけないんだったら掃除でもしてろよ、ということで本日...

またもや味を占めてモーニング、今日は芦屋で。買うレースを間違って金どぶというハプニングもあったが、なんとか取れて終了。 投資12,000円、回収24,200円、収支+12,200円也。大村でクイーンズクライマックスが始まったが、昨日は風が強...