2019-05-09

ジョギング

今夜の晩飯 米に味噌にサバの塩焼き

ずいぶん暖かくなったなぁ、バカみたいに口開けて走っていると虫が入り込む時期になった。 今朝もゆるりとひとっ走り。流した汗が多いほど、走り終わった後のクエン酸は美味いと改めて感じる。 今日の飯。 朝 ゆで卵 昼 ゆで卵×2、生野菜、蒸し鶏 晩...