晩酌 今夜の晩酌 レバニラ炒めに青菜炒めを作って一杯 雨で平成最後の日に走ることは出来なかったが、まぁノルマの100kmを達成できたからよしとしよう。 走れない分、食事はちゃんとしたものを摂る。とりあえず好きな麺類は週末まで控えるか、納豆とサバ缶、蒸し鶏があれば自分としてはベスト。 夕方から今... 2019.04.30 晩酌