ジョギング 今夜の晩飯 米と味噌と少しの野菜とアジの焼魚、そして一杯。 昨夜はYouTubeで怪談・オカルト動画を観ていたらつい夜更かししてしまったために、今朝の走りだしは8時とゆっくり目で。世間一般も年末休みに入ったのか車通りもだいぶ少なくなったなぁ。 今日も10km、週末はオフ日なんで走らないとして、週明け... 2018.12.28 ジョギング日常食事