ジョギング 今夜の晩飯 米と味噌と少しの野菜と納豆 ここ数日過ごし易い日が続いているな。今朝も晴天、風が冷たいのでブレーカーを着込んで走りに出る。 樹林公園周りをゆるりと10km。マンネリ防止で毎日コースは変えているのだが、信号待ちがうざいので迂回していると、どうしても信号が少ない公園周りに... 2018.12.27 ジョギング日常食事