2018-12-11

今日は先週と同じ５kmコースを走る。週末はのんびりと休んだが、やはり左ふくらはぎの違和感は相変わらず。走っている途中ビキーッ！となりそうで怖かったがなんとか無事だったみたい。明日からしばらくは無理せずジョグペースだな。 今日の飯。 朝　なし...