2018-11-27

今週からまた起床時の体重を測っていこうかと思ったが、いきなり忘れたｗ　やっぱり最初は意識していかないと駄目だな。 とりあえず今朝もゆるりとランニング。身体が軽くなっているからか、走るのが楽に感じる。 そして飯。 朝飯　なし 昼飯　ゆで卵×３...