2018-11-14

食事

今夜の晩飯 今夜も米と味噌と魚と少しの野菜を食べ…

今週の飯はこんな感じで。基本はあるもので済ますと言うスタンス。宮沢賢治ではないが、米と味噌と野菜があれば十分なのです。たんぱく質は豆腐か納豆かサバ缶を食せばいい。 平日に酒を飲まなくなって変わったこと、まず酒代が浮く。今までは平均して三日で...