日常 2015年8月29日(土) 今朝の体重74.0kg、体脂肪率19.6%、内臓脂肪レベル10.5。 生憎の雨。スロに行く予定だがちょっと迷う。そもそも傘を持ち歩くのはあまり好きではないため出来ることなら手ぶらで出かけたいが、それも無理っぽい。 渋々傘をさして出かけるが、... 2015.08.29 日常晩酌