2015-08-23

日常

2015年8月23日(日)

今朝の体重75.0kg、体脂肪率19.8%、内臓脂肪レベル11.0。 体重がヤバいことになってきた。6月に比べて5kg以上重くなっている。内臓脂肪なんて霜降りレベルか。そんなにアホみたく食ってるわけじゃないのだが。たしかに6月ほど走り込んで...