2015-08-08

ギャンブル

2015年8月8日(土)

今朝の体重73.9kg、体脂肪率20.1%、内臓脂肪レベル10.5。 とうとう体脂肪率が20%をオーバーしてしまった。昨夜の晩酌はゴーヤチャンプルーを摘まんだ後、口寂しさに柿ピーの小袋を5パック食ってしまったせいだろう。 おかげで朝起きた時...