2015-06-10

今朝の体重70.5kg、体脂肪率18.2%、内臓脂肪レベル9.0。 関東が梅雨入りしたようだ。暑いのは大歓迎だが湿っぽいのは駄目だ。梅雨明けは一か月後くらいだろうか、勘弁してくれ。 今日は走りには行けなかった。まぁ走ろうと思えば夜ランでも出...