2015-04-20

日常

2015年4月20日(月)

今朝の体重70.6kg、体脂肪率16.7%、内臓脂肪レベル8.5。 昨夜は寝落ちしてしまい、起きたら3時。そこから洗い物や片付けをして、ベットに入ったのは3時半。おかげで非常に眠い。とりあえず、起きて朝飯食って出勤。 午後から天気は崩れるら...