2015-03-30

ジョギング

2015年3月30日

今朝の体重70.5kg、体脂肪率16.4%、内臓脂肪率8.5。 6時半に起きて水分補給。ジョギング用に買ったクエン酸が、今では飲み過ぎた朝の水分補給用に変わってしまっているが別にいい。 今日は暑いくらいの陽気。いつの間にか桜が満開になってい...