2015-03-29

日常

2015年3月29日

今朝の体重71.2kg、体脂肪率15.0%、内臓脂肪率8.5。 体脂肪率が劇的に下がっているな。酒飲んだ翌朝とはいえ案外うれしい。 良い天気だ、布団を干そう。9時にいなげやに朝飯を買いに行って、あとはまったりと。毎週日曜恒例のCiviliz...