2015-03-25

今朝の体重70.7kg、体脂肪率16.7%、内臓脂肪率8.5。 昨夜はあれから蕎麦を食べたので、今朝の体重が心配だったが、特に変化はなし。 平日の休みは嬉しい。ゆっくりと朝飯を食ってゴミを出したら、眼科の開く時間まで、腹ごなしに駅までてくて...