今日は掃除の日なのでまったりと。
昨日は北朝霞までコンタクトレンズ購入で出かけ、ついでにスロットもしてきた。結果は5万円負け。先週勝った分持って行かれたｗ
新しくゲームを買った。
GTAのようなゲームだが、オンライン同士が侵入したりされたりと、ハッキングが結構面白い。
今までやっていたBloodborneも3周目まで行ったが、血質結晶を取るためにダンジョンに挑んだところ、冒涜の2層のボスがえぐくて詰んでいる状態。
掃除が終わって筋トレを。
・プッシュアップバー 30，15，15，13回
・肩のアイソメトリックス 前、中を10秒×3セット
シャワーを浴びて、発泡酒でのどを潤す。
今日の飯。
朝 － ラーメン、青汁
昼 － ボンカレー、青汁
晩 － 肉野菜炒め、青大豆
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