今朝の体重71.1kg、体脂肪率18.5%、内臓脂肪率9.0。
待望の金曜日。一週間はこの日を待ち望みながら時を進め、週末でピークを迎えた後はまた金曜を待ち望む日々。ちっぽけな無限ループだが、これが自分の日常。
自分が楽しければそれでいい。飲みながら、明日のスロは何を打とうか、勝てるだろうかと思っているときが至福の時である。
今日は、風は冷たいが天気は良好。
ゆっくりと13.5㎞を走る。これから毎日10㎞ずつ走れば目標の200㎞はいく。先が見えてやや気が楽になる。問題は明日、朝起きれるかどうかだがｗ
今日の飯。
朝 － めざし、玄米、味噌汁
昼 － 納豆、玄米、カップラ
晩 － イカ刺し、心太、柿ピー
youtubeと丸亀ボートレース観ながら、ヤリイカを肴にふぐのひれ酒を飲み、尽きれば、いいちこの玄米茶割りで心太と柿ピーで眠くなるまで飲む。小腹が空けば蕎麦でも食おう。待ち望んだ時間。
youtubeでお気に入りのsotoalloftheworldさんの動画で、お勧めと言っている越後のへきそばを買ってくる。
確かに美味いが、特別美味いというわけでもない、とりあえず満足である。明日はスロに行く予定。
