2014-11-29

今朝の体重68.9kg、体脂肪率15.9%、内臓脂肪率8.0%。 休みだがいつもどおり起きてインスタントラーメンで朝飯。今日は好きなものを食っていい日なので、昨日サッポロ一番味噌ラーメンを買ってきておいた。 今日はスロに行く予定なので、時間...