2014-11-18

日常

2014年11月18日

今朝の体重は69.1kg、体脂肪率18.0%、内臓脂肪率8.5%。 今日は給料日ということで月の節目。今日から気持ちを新たに頑張っていく。目標はスロ+10万円の勝ち、食費15,000円、酒代9,750円にそれぞれ抑えること。 本は月に10冊...