2014月1月26日

今朝は73.1kg。

今日は日曜日だが仕事だ。

・玄米
・卵＋ちりめん
・えのきととろろ昆布とわかめの味噌汁

出勤すると、予定より作業が進み昼には帰宅。

日曜の恒例の掃除が出来るのは嬉しい。

時間まで読書をして時間をつぶす。

 

掃除が終わり、シャワーを浴びて晩酌準備。

　

・ほっけ
・青豆の塩茹で
・いいちこのそば茶割り