2014年10月25日 まさ 10年前 今朝の体重は68.9kg、体脂肪率18.2%、内臓脂肪率8.5%。 なんか劇的に減っている。昨日は13.5㎞の駆け足をしたぐらいで、普通に飯は食っているのだが…。まぁ、週末ということで酒は飲んで、肴はしめサバとちくわと、炭水化物を採っていないからか? 午前中にタオルケットとベットパットをクリーニングに出しに行った後、引きこもってゲームしたりネットをして過ごした。スロへはしばらく行かない。 そして夜は酒飲み。 本日の出費。 ・クリーニング代 2,214円 ・食費 670円 共有: 2015年4月1日日付2015年4月1日関連理由ジョギング今夜の晩酌 シシャモを焼いて一杯日付2023年3月10日関連理由晩酌2015年2月15日日付2015年2月15日関連理由日常