今朝の体重は68.9kg、体脂肪率18.2%、内臓脂肪率8.5%。
なんか劇的に減っている。昨日は13.5㎞の駆け足をしたぐらいで、普通に飯は食っているのだが…。まぁ、週末ということで酒は飲んで、肴はしめサバとちくわと、炭水化物を採っていないからか？
午前中にタオルケットとベットパットをクリーニングに出しに行った後、引きこもってゲームしたりネットをして過ごした。スロへはしばらく行かない。
そして夜は酒飲み。
本日の出費。
・クリーニング代 2,214円
・食費 670円
今朝の体重は68.9kg、体脂肪率18.2%、内臓脂肪率8.5%。
なんか劇的に減っている。昨日は13.5㎞の駆け足をしたぐらいで、普通に飯は食っているのだが…。まぁ、週末ということで酒は飲んで、肴はしめサバとちくわと、炭水化物を採っていないからか？
午前中にタオルケットとベットパットをクリーニングに出しに行った後、引きこもってゲームしたりネットをして過ごした。スロへはしばらく行かない。
そして夜は酒飲み。
本日の出費。
・クリーニング代 2,214円
・食費 670円