今朝は71.7kg。
今日も休みだ。
ゆっくりと朝食準備。
・玄米
・卵＋ちりめん
・豆腐とわかめの味噌汁
今日は何処にも出ずにのんびり読書でもして過ごす予定。
読書の合間に、ちょっとボートレースをやったら、１回も当たらずまるまる3700円負ける。
裏目に出るような日は、もうやらないほうが良い。
昼食はいつものうどん。蕎麦も好きだが量的にうどんに行ってしまう。
更に、先週ぐるなび食市場で注文していた1kg500円のうどんが3袋届く。
これで休みの昼食のストックは当分途切れることがない。
午後もまったりと読書をして過ごし、15時ごろから駆け足に出る。
森林公園周辺15kmを1時間半かけて走り、みっちり汗をかく。気持ち良い。
帰宅し、シャワーで汗を流して晩酌準備。
・豆腐肉焼売
・青豆の塩茹で
・いいちこのそば茶割り
昨日、茂蔵で買ってきた木綿豆腐の焼売を肴に。
成増に行ったときの恒例の食材だ。
本日は、競艇の負け分の出費のみ。
・競艇： －3,700円