食事

ギャンブル

今日の晩飯 米と味噌とアジの生姜煮と切り干し大根

昨日、調子に乗ってスロット打ちに行ったら負けてきた。負けても1万円無くなったら止めてこようと思っていたが、何時になく熱くなってしまった。 投資17,000円、回収0円、収支-17,000円也。 今日は行かなかった。明日は行くかどうかは分から...
ギャンブル

今日の晩飯 米と味噌と野菜炒めとサバ缶

今日も昼前からスロを打ちに行って来た。13日の金曜日だが欧米ではないので気にしない。 投資6,000円、回収21,000円、収支+15,000円也。今日も勝ったところで止め。この後に出ようが出まいが構わない、経験上、出玉が1000枚超えた時...
ギャンブル

今日の晩飯 米と味噌とアジフライにきんぴら

涼しくなったのでフットワークも軽い、今日は昼からスロットに行く。連休明けの平日とあって店も空いてるだろうなと思ったら結構な客入り。11のゾロ目だからか?よくわからん。まぁ普通に回数の付いている台に着席。 投資3,000円、回収15,000円...
ギャンブル

今日の晩飯 米と味噌と鯵南蛮漬けに煮物

天気も良く暑さも一段落した今日、今まで延び延びにしていたマイナンバー電子証明の更新に行って来た。手続き自体は5分くらいで済み、昼飯まで時間があるので駅前のパチ屋で時間つぶし。 投資3,000円、回収0円、収支-3,000円也。客も疎らでまっ...
食事

今日の晩飯 米と味噌と鶏肉と根菜の煮物

ここ最近、煮物を作る機会が多くなっている。それは季節に絡んでの事でなく、単に作り置きが出来るため。一回作れば三日四日持つのだから、日ごと献立考えるのが面倒くさい私にとっては、非常に好都合な料理なのだ。 という事で今週もメインは煮物。 朝 玄...
食事

今日の晩飯 米と味噌と里芋煮物と納豆

めっきり秋らしくなったと思ったら、また蒸し暑くなってきたよ。こうやって気温の寒暖を繰り返しながら寒くなっていくんだろう。こういう変わり目は風邪っぴきに注意だな。 今日の飯。 朝 玄米、油揚げの味噌汁、塩鮭、卵、めかぶ 昼 野菜ラーメン 晩 ...
食事

今日の晩飯 米と味噌と鯵南蛮漬けに筑前煮

マイナンバー電子証明の更新通知が届いた。ゲリラ雷雨の予報も出ていたのでさすがに今週は手続きに行くのを控えていたら、結局夕方まで降らなかったな。降る降る詐欺かよ、しかも今日などは一時にせよ陽も射してたしな。まぁ確定申告くらいしか使う用途がない...
読書

今日の晩飯 米と味噌と筑前煮とアジフライ

今日の飯。 朝 玄米、油揚げの味噌汁、塩鮭、キムチ 昼 醤油豚骨ラーメン 晩 玄米、玉ねぎの味噌汁、筑前煮、アジフライ、納豆 下界ではまだ連休中だが、酒を飲むのは週末の休みの日だけと決めているので、またプチ断酒断行。副菜で筑前煮を作ったが、...
ギャンブル

今日の晩飯 米と味噌と肉じゃがに塩鮭

週間予報を見ても陽が陰る日はなさそうなので、思い切って今日コンタクトレンズ購入に行って来た。汗っかきには堪える、電車バスを乗り継いでなるべく歩かないようにしたのだが、それでも汗はかく。 帰りにスロ屋へ避難。コンタクトレンズ代を回収し帰宅。 ...
食事

今日の晩飯 米と味噌と肉じゃが

今日の飯。 朝 玄米、油揚げの味噌汁、塩鮭、酢の物、納豆 昼 カレーうどん 晩 玄米、豆腐の味噌汁、肉じゃが、めかぶ そろそろコンタクトレンズ購入に行きたいが、残暑厳しい中だとどうしても躊躇してしまう。せめて曇っててくれればなぁ。
ギャンブル

今日の晩飯 米と味噌と少しの野菜

残暑続く中、今日もパチ屋へ緊急避難。軍資金はいくらあるかなと財布を見たら1万ちょっとしかなかった、そう言えば週末に散髪に行ったんだったな。普段の買い物は電子決済なので、めっきり財布の中身を見ることが無くなった、たぶん千円二千円抜かれてても気...
ギャンブル

今日の晩飯 米と味噌とシシャモに金平

今日も相変わらずの暑さ、ちょっとパチ屋に涼みに行こうか。財布の中には1万ちょっとしかないのでジャグラーをシコシコ打とう、勝てば官軍だ。 全然出ませんでした(*_*; かかりは千円二千円と早いものの全然続かず、せめて差枚が500枚くらいないと...
日常

今日の晩飯 米と味噌とハムと野菜炒め

週末は寿司で酒を堪能、一週間ぶりの酒は五臓六腑にしみ渡ったぜ。 そしてまた今日から質素な食事を。 朝 玄米、玉ねぎの味噌汁、塩鮭、納豆、野菜 昼 味噌ラーメン 夜 玄米、油揚げの味噌汁、ハム、野菜炒め 連日残暑が厳しいですが、夏バテしないよ...
食事

今日の晩飯 玄米に味噌に少しの野菜炒め

気まぐれで始めた平日断酒も5日が経ちました、いたって好調です。 朝 玄米、キャベツの味噌汁、焼きいわし、納豆、キムチ 昼 醤油ラーメン 夜 玄米、玉ねぎの味噌汁、野菜炒め、金平ごぼう やっと週末ですな、明日と明後日は酒を飲みます。さてと何を...
食事

今日の晩飯 玄米に味噌に秋刀魚の塩焼き

今週からまた平日の断酒を決行することに。特に意味はない、単なる気まぐれで思いつき。以前にも同じようなことをやっていたので、定期的にそう言う気分になるようだ。 今日の飯。 朝 玄米、焼きいわし、玉ねぎの味噌汁、納豆、キムチ、ブロッコリースプラ...
ジョギング

今夜の晩飯 米と味噌と少しの野菜と鮭のバター焼き

暑い時に汗をかくのは気持ちいい、汗を流した後に飲むクエン酸はとても美味しい。今日もゆるりとひとっ走り。 昨日までの暑さもようやく和らぐらしい。今年はいつまでエアコンつけずに過ごせるのか、7月の初めまでは頑張りたい。 今日の飯。 朝 なし 昼...