ギャンブル 2015年10月30日(金) 今朝の体重75.1kg、体脂肪率20.1%、内臓脂肪レベル11.0。 相変わらず体重は恐ろしいことになりつつある。と言っても結局は自業自得で、ちょっと前みたいに飯も質素じゃなくなってきてるからな。昨日の昼もカップラとコンビニ弁当、夜はいなげ... 2015.10.30 ギャンブル日常晩酌