2015-10-01

今朝の体重73.7kg、体脂肪率19.8%、内臓脂肪レベル10.5。 アキレス腱が気になるので今朝も走らなかったが、今日から明日にかけて暴風雨になるらしい。こんなことならゆっくりとでも走ればよかった。 今日、先月受けた生活習慣病検診の結果が...