2015-06-15

今朝の体重70.7kg、体脂肪率18.1%、内臓脂肪レベル9.0。 朝飯は青汁のみ。大抵、月曜の朝は酒が残っているため食べないことが多い。食欲がないということは体が欲していないことなので、特に気にしない。酒を控えるという考えはそもそもない。...