ジョギング 2015年5月6日(水) 今朝の体重71.8kg、体脂肪率18.7%、内臓脂肪レベル9.5。 体脂肪と内臓脂肪が増えている。昨夜飲んだ後に蕎麦を食ったからか。朝起きると食欲があるような無いような。微妙にカレーが食いたい気がしたので近所の松屋まで食べに行く。 今日もど... 2015.05.06 ジョギング日常晩酌