2015-05-05

ジョギング

2015年5月5日(火)

今朝の体重71.9kg、体脂肪率17.2%、内臓脂肪レベル9.0。 今朝は昨日にも増して涼しい朝。昨夜は調子に乗って1時まで飲んでいた。二日酔いではないが非常に眠い。起きたら玄米を炊く予定だったが、急きょ変更してカップ焼きそばで済ませる。 ...