2015-04-12

今朝の体重70.2kg、体脂肪率16.3%、内臓脂肪レベル8.5。 良い天気だが今日は掃除の日なのでどこにも出かけない。布団を天日干しした後は、もう寒くなることはないだろうと冬物を仕舞う準備を。 一通り済んだら、掃除の時間までいつもの如くパ...