2015-04-10

ジョギング

2015年4月10日(金)

今朝の体重70.0kg、体脂肪率17.5%、内臓脂肪レベル8.5。 寒さは相変わらず。しかも昼過ぎから雨が降るらしい。洗濯は昨日済ませたので降っても別にいいのだが、走れないのは辛い。今日は降る前に走っておこう。 休み前なので3周走ろうと思っ...