2015-03-20

今朝の体重69.9kg、体脂肪率18.4%、内臓脂肪率8.5。 体重が70を切るも今日の晩酌で戻る見積もり。体重と反比例して増え、酒を飲むと減る体脂肪率。理由は不明。 体重が減ったからか、昨日走る距離を減らしたからかは知らないが、今日の走り...