2015-02-22

日常

2015年2月22日

今朝の体重71.6kg、体脂肪率15.7%、内臓脂肪率9.0。 やはり酒飲んだ翌日は体脂肪率が格段に下がるな。 起きたらどんよりした天気。もし天気が良かったらやろうと思っていたLSDは中止。午後から掃除をして、雨が降ってないようなら10㎞ば...