ジョギング 2015年2月13日 今朝の体重70.2kg、体脂肪率18.5%、内臓脂肪率9.0。 13日の金曜日。今日は飲めるので気が楽だ。体重も良い様に減っているが、昨日は飲んでないので体脂肪率は上がっている。内臓脂肪率は変化なし。 今日は、生活習慣病検診の再検査の結果を... 2015.02.13 ジョギング日常晩酌