2015-01-04

今朝の体重70.6kg、体脂肪率17.1%、内臓脂肪率9.0%。 8時半に起床し、缶コーヒーで朝飯。 飲み過ぎなためか食欲がない。しかも喉がカラカラだ。休みなので飲むのは勝手だが、そのために日常のリズムを崩すのは愚の骨頂。まぁ来週からまたス...