2015年9月21日(月)

今朝の体重73.2kg、体脂肪率21.1%、内臓脂肪レベル10.5。

落ちない体重、筋肉だと信じたい。まずは走りに出る。
20150921
いつものコースを平均5.47分ペースで。これくらいが気持ちよく走れる。

シャワーを浴びたら朝飯代わりにプロテインを飲んで、動画でも観ながらまったりタイム。そして時間になったらスロに行く。

10時半頃に入店し、サラ番、凱旋などちょこちょこ打った後、ジャグラーに落ち着く。運良く少ない投資で当たりを引くも全て単発。ここ最近全然ジャグ連してくれない。
バラエティコーナーのバジリスクで更に傷口を広げた後、バイオ5に座る。これが運良く引っかかり、ART中に中段チェリーで240G、シューティングバーストで130G、ウロボロスで200Gなど、一気に出玉を伸ばす。一回のARTで2500枚。その後少し揉まれるもウェスカーゾーンから200%でARTストック4個。勝ち確定。
抜けて100Gほど回して止め。
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投資23,000円、回収58,500円、収支+35,500円

まぁ上出来。帰宅して遅めの昼食。シャワー前にアブローラー。

今日の飯。
朝 - プロテイン
昼 - うどん、青汁
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晩 - 鶏むね肉、青大豆、キャベツのお浸し
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