ギャンブル 2014年11月23日 今朝の体重68.6kg、体脂肪率15.4%、内臓脂肪率8.0%。 7時に起床しめざしでしっかりと朝飯を取る。好きなものを食っていいのは土曜日だけ。食後はyoutubeを観て時間をつぶす。今日もスロに行く予定。昨日のリベンジを果たす。 10時... 2014.11.23 ギャンブル日常晩酌