2014-11-19

日常

2014年11月19日

今朝の体重69.1kg、体脂肪率18.8%、内臓脂肪率8.5%。 最近明け方に夢を見る。どうせなら夜のうちから長編でも見せてくれよと思う。平日断酒するようになって、寝る前の読書と夢を見るのが楽しみになった。 0630に起きてめざしで朝飯。天...