2014-11-06

今朝の体重69.4kg、体脂肪率18.5%、内臓脂肪率8.5%。 雨は降っていないが、やや肌寒い曇り空。このままだと今日も走れるかと思いながら、めざしで朝飯。 走れるかと思ったが、何だかんだと忙しく走れず昼飯も食えず仕舞い。まぁおかげでおや...