2014-10-30

今朝の体重は69.5kg、体脂肪率18.8%、内臓脂肪率8.5%。 めざしの朝飯に、昼飯は納豆ごはんに青汁。午後のおやつは青大豆。駆け足はサボリ。 今日は再検査だと思ってたら、問診だけだった。 しばらく様子を見て、1~2月に再度血液検査をし...